زيت كبد الحوت هو زيت أصفر اللون وله رائحة السمك وتكون رائحته قوية نوعا ما. يستخلص هذا الزيت من كبد الحوت ويحتوي على كميات كبيرة من فيتاميني أ, د.
1) تساهم في الحد من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
2) تساهم في الحد من القلق والاكتئاب depression كما تحد من الإصابة بالخرف.
3) سوف يزيد القوة في المناعة للحد من الإصابة بالرشح والأنفلونزا لأنه يساهم في الحد
من ضعف المناعة.
4) تقوية الذاكرة وتحافظ على سلامة المخ .
5 ) تنشيط الجسم أثناء أداء التمارين لمدة 24 ساعة .
.تغدي الشعر وتطيله لانه يعتبر مصدر للفيتامين ا
يخلق غضاريف العضام المتااكلة لاتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامين د
اتمنى الافادة سلااام