princess of darkness مؤهل للاشراف
الولاية : sétif عدد المساهمات : 218 تاريخ التسجيل : 27/06/2013 العمر : 31
| موضوع: تعالي نرقص الجمعة يونيو 28, 2013 12:31 pm | |
|
(..♫♪♫ ... الرقص...♫♪♫ ...)
من المهم ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
.
.
.
فوائد الرقص :.
(1)
يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة
(2)
يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3)
يساعد على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4)
يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,-->بنات اللي تبي تنحف ترقص
(5)
تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالا وانوثة وجاذبية .. --> ..
| |
|