الوزن المثالي للفتيات
الطول ..................................... متوسط الوزن
142 .............................................. 43 - 48
145 ............................................... 44 - 50
147 ............................................... 46 - 51
150 ............................................... 47 - 52
152 ............................................... 48 - 54
155 ............................................... 50 - 55
157 ............................................... 51 - 57
160 ............................................... 52 - 58
162 ............................................... 54 - 61
165 ............................................... 56 - 63
167 ............................................... 58 - 65
170 ............................................... 60 - 66
172 ............................................... 62 - 68
175 ............................................... 63 - 70
اتمنى الموضوع نال اعجابكم حافضو على رشاقتكم
وكل وحدة منكم تقولنا كم طولها ووزنها ونحاولو نعاونو بعضانا لللحصول على الرشاقة اوكي
انا 1.72 ووزني 59 حابة نولي 68 ههههه10 كيلوو ههه