كيف تعتنين ببشرتك

كيف تعتني المراة ببشرتها الجافة او الدهنية طرق سهلة و طبيعية
  
اليك هذه الطرق التي تجيبك عن السؤال   
رعـــاية البـــشرة الدهنـــية:
غسل البشرة بمطهر خصيصاً للبشرة الدهنية قبل الذهاب إلى النوم. تقشر البشرة مرتين أسبوعياً مع فرك لطيف واستخدام المرطبات الخالية من الزيوت.إذا كنت تعانين من حب الشباب قد يكون الدواء الطبي مساعدًا أو زيارة طبيب للأمراض الجلدية لأن البشرة الدهنية أكبر مشكلة تؤدي لظهور حب الشباب. استخدمي مكياج خصيصاً للبشرة الدهنية ولا تنسي أيضاً الكريمات الذي تحتوي على الوقاية من الشمس قبل كريم الأساس.
البـــشرة الطبيعيـــة
البشرة العادية لديها لون متناسق، لينة، وملمسها ناعم، لا مسامات ولا عيوب، وليس هناك بقع دهنية أو مناطق مقشرة. هذا النوع من البشرة يحتوي على سطح واضح و مرن وفيه نضارة وهي ليست دهنية ولا جافة. إنها بشرة تضيء مع الصحة الداخلية الذي ينبع من الدورة الدموية الجيدة و الصحة الممتازة.
قد تكون هناك بثور في بعض الأحيان على البشرة الطبيعية عند بعض النساء قبل الدورة الشهرية نتيجة لزيادة النشاط الهرموني. والأمر الذي يجعل ظهور القليل من الحبوب وهو فرط نشاط الغدد الدهنية وهذا أمر طبيعي، ومع ذلك لا مشكلة بالنسبة للنساء اللاتي لديهن بشرة طبيعية.
لعنــاية بــالبشرة الطبيعيـــة:
لعناية بالبشرة الطبيعية: يتم تنظيفها مرتين في اليوم بصابون سائل مخصص للأطفال لأنه لطيف على البشرة أو أي نوع سائل خصيصاً للبشرة العادية .لا تستخدمي صابونًا غير مخصص للبشرة الطبيعية لأنه سيرهق بشرتك ويغير من طبيعتها .تقشير البشرة يمكن مرة كل شهر أو شهرين .وما زال استخدام ماء الورد الأفضل للبشرة فلا تقصري في استخدامة.استخدام كريمات مرطبة بعد الغسل ولكن كريمات لطيفة تحتوي أيضًا على الوقاية من أشعة الشمس الضارة.
البـــشرة الجـــافة
الجلدالجاف على الوجه مشكلة شائعة .يمكن أن يكون إشكالية إلى حد بعيد لأنه يمكن أن يؤدي إلى آثار غيررغوب فيها على المدى الطويل، والجلد الميت الذي يبقى على الوجه الجاف بشدة يظهر علامات الشيخوخة المبكرة على مر الزمن. ويمكن أيضاً أن يسبب جفاف الجلد وقشور بشعة و بقع حمراء على الوجه. لحسن الحظ هناك العديد من المنتجات و العناية المتوفرة التي تنتج خصيصاً للبشرة الجافة. سوف نناقش الخطوات التي يمكن أن تساعد البشرة الجافة.
عنــاية طبيعيــة للبــشرة الــجافة
يتم علاج البشرة بترطيب عميق مرة واحدة أسبوعياً ويمكن إجراء بعض العلاجات لترطيب البشرة الجافة الأكثر فعالية هي في المنزل مع المكونات الطبيعية التي توجد مع معظم الناس في مطبخهم منها العسل والأفوكادو.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
العسل و الأفوكادو على حد سواءهي مواد غذائية تحتوي على خصائص الترطيب التي تعتبر مفيدة بشكل خاص لجلد الوجه عند استخدامه كقناع مرطب كما أن كليهما آمن للاستخدام على الجلد الحساس. العسل يسحب الماء إلى الجلد مما يزيد من الرطوبة. أما الأفوكادو فيحتوي على كميات وفيرة من الفيتامينات التي تساعد على شفاء و ترطيب البشرة الجافة جدًّا. ويمكن إعداد قناع من العسل والأفوكادو عن طريق خلط الأفوكادو مع العسل 2 ملاعق لكل منهما. اهريسي الأفوكادو والعسل معاً حتى تمتزج جيداً ثم قومي بوضع المزيج بالتساوي على الوجه وتجنبي منطقة تحت العينون.اتركي القناع لمدة تصل إلى نصف ساعة. أزيلي القناع عن وجهك باستخدام الماء الفاتر ثم جففي وجهك بمنشفة. كرري العملية مرة واحدة أسبوعيًا. وقد لاحظت الكثيرمن النساء نتيجة هائلة فقد أصبحت بشرتهن رطبة وناعمة ونضرة.
البـــشرة الحساســة
البشرة الحساسة موضوع مهم عند الكثير من النساء وذلك لأن الجلد الحساس شائع إلى حد كبير.قد تكون بشرتك حساسة إذا كان جلدك رقيقًا أو سريع التأثر بالعوامل الخارجية، فإذا وجدت أن الجلد يتأثر من بعض المنتجات والكريمات أو من المس باليدين وتظهر عليها علامات التهيج أو الاحمرار فهذا ربما يعني أن بشرتك حساسة. الأشخاص ذوي الجلد الحساس هم الأكثر عرضة لحروق الشمس وتقشر الجلد، والتورم في بعض الأحيان، وكذلك التغير في اللون بين الحين والآخر.
لمســـاعـدتك علــى الرعــاية الجيدة ببــشرتك الــحساسة إليك بعض النصــائح للعنــاية بـــها:
أولاً: اختيار المنظفات اللطيفة وتجنب المنظفات التي تحتوي على الكحول أو الأسيد فهذه المستحضرات قوية جداً للبشرة الحساسة. ابحث عن المنظفات والمستحضرات التي تحتوي على مكونات مسكنة مثل الخزامى، وخشب الصندل، والبابونج، وماء الورد. وهناك أيضاً الكثير من المنتجات الطبيعية بجميع أنواعها.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لا تضعي الكثير من الكريم المرطب على البشرة الحساسة. للحفاظ على بشرتك أنت بحاجة إلى ترطيب بشرتك بين الحين والآخر ولكن إياك والمبالغة في وضع الكريم أو اللوشن على وجهك فسيؤدي هذا إلى تهيج البشرة. قومي بشراء كريم مرطب لطيف واستخدميه على بشرتك على حسب الحاجة. قد تتسبب الكثير من الزيوت على بشرتك بسد المسام والاحمرار وقليل من الحبوب. وضع الكريمات الواقية من الشمس دائما حتى في يوم غائم، قد يسبب الكريم الواقي من الشمس حساسية إذا لم يتم استخدم ما هو مناسب للبشرة الحساسة لذا احرصي على أن يكون مكتوب على العلبة أن الكريم منتج خصيصاً للبشرة الحساسة.
العلاج بالأعشاب جيد جداً للبشرة الحساسة لأن الأعشاب خالية من المواد الكيميائية القاسية التي يمكن أن تسبب مشاكل الجلد.عموماً فإن المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية تكون أفضل لبشرتك وهناك احتمال أقل أن تسبب رد فعل من الحساسية. حتى عند استخدام المنتجات الطبيعية الأشخاص ذوي الجلد الحساس بحاجة الى توخي الحذر والتأكد من المنتج على مساحة صغيرة من الجلد أولاً و التوقف عن استخدام المنتج إذا كان يبدو أنه قد يتسبب في الأعراض المصاحبة للحساسة.
البــشرة التــالفة من الشــمس
واحد من أهم العناصر لرعاية بشرتك هو حمايتها من أشعة الشمس. إن التعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل يسبب التجاعيد، والبقع البنية الحارقة والمشاكل الأخرى. وأشعة الشمس هي من أكبر وأخطر عوامل الإصابة بسرطان الجلد.
إن استخدام الكريمات الواقية من الشمس هي الوسيلة الوحيدة الجيدة للحماية من أضرار الشمس. استخدمي كريم يحتوي على كمية كبيرة من الحماية عندما تكونين خارج المنزل ، ووضع الكريمات الوقاية من الشمس كل ساعتين أو أكثر في حالة العرق الكثير أوالسباحة أو قضاء وقت على الشاطئ.
الوقاية الثانية تجنب الشمس بين الساعة 10:00 حتى 4:00 عصراً عندما تكون قوية أشعة الشمس.
ارتداء ملابس واقية: إن من المهم جدًّا تغطية جلدك بقمصان ذات أكمام طويلة، ولبس السراويل الطويلة والقبعات العريضة.أيضاً من المضاعفات للحماية غسل الملابس بمسحوق متخصص للوقاية من الشمس، أو شراء الملابس التي تعطي طبقة إضافية من الحماية الذي تم تصميمه خصيصاً لمنع الأشعة فوق البنفسجية.